LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ ĐỂ CÓ CHỈ SỐ HUYẾT ÁP TỐT

1. Chế độ dinh dưỡng:

• Giảm lượng muối ăn hàng ngày
• Không ăn vặt, thức ăn nhanh và các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ
• Không uống nhiều rượu bia
• Không hút thuốc

2. Kiểm soát huyết áp mỗi ngày: Theo dõi kiểm tra chỉ số huyết áp mỗi ngày với máy đo huyết áp cá nhân tại nhà cũng là phương pháp đề phòng các biến chứng nguy hiểm, tránh được hiện tượng tăng huyết áp.
3. Tập thể dục thể thao
4. Khám sức khỏe tổng quát: 6 tháng/1 lần

Huyết áp cao hay thấp đều ảnh hưởng tới cơ thể, thường xuyên kiểm tra huyết áp giúp chẩn đoán sớm các bệnh lý huyết áp. Tầm soát phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch liên quan nhằm điều trị kịp thời để nâng cao chất lượng cuộc sống.

———————-

Thông tin chi tiết xin liên hệ:

Hotline: 1900 8035

Fanpage: Bệnh viện Quốc tế Thái Nguyên

Bệnh viện Đa khoa Yên Bình Thái Nguyên

Website: tnh.com.vn

Tải ứng dụng di động TNH để được chăm sóc sức khỏe toàn diện