THỜI TIẾT LẠNH SÂU, KHẮC NGHIỆT CẢNH BÁO NGUY CƠ BỆNH TỚI BÀ CON

Thời tiết lạnh sâu, khắc nghiệt: Cảnh báo nguy cơ bệnh gia tăng

Không khí lạnh tăng cường đang khiến khu vực miền Bắc bước vào đợt rét sâu, rét hại trên diện rộng. Tại nhiều địa phương vùng núi phía Bắc, nhiệt độ ghi nhận ở mức rất thấp, có nơi xuống tới 0 độ C như Mẫu Sơn (Lạng Sơn). Trong khi đó, các tỉnh trung du và đồng bằng như Thái Nguyên, Bắc Ninh phổ biến dao động từ 10–12 độ C.

Theo BS.CKI Hoàng Văn Chung – Phó Giám đốc, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Quốc tế Thái Nguyên, thời tiết lạnh đột ngột là yếu tố thuận lợi làm gia tăng nguy cơ bùng phát nhiều bệnh lý, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền. Do đó, người dân cần chủ động bảo vệ sức khỏe, giữ ấm cơ thể và hạn chế ra ngoài khi không cần thiết.

Bác sĩ Hoàng Văn Chung khuyến cáo người dân cần lưu ý thực hiện tốt các nguyên tắc sau trong những ngày giá rét:

Giữ ấm cơ thể đúng cách: Cần chú trọng giữ ấm các vùng quan trọng như đầu, cổ, ngực và gan bàn chân. Khi ra ngoài, nên đeo khẩu trang để hạn chế hít trực tiếp không khí lạnh vào phổi.

Tuyệt đối không đốt than sưởi ấm trong phòng kín: Việc đốt than trong không gian kín tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc khí CO rất nguy hiểm, có thể dẫn đến hôn mê, thậm chí tử vong nếu không được phát hiện kịp thời.

Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ: Người dân nên thực hiện ăn chín, uống sôi; tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và các dưỡng chất cần thiết nhằm nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý: Hạn chế tập thể dục quá sớm vào sáng sớm hoặc tắm quá muộn vào ban đêm. Nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cá nhân và tắm rửa trong phòng kín gió.

Chủ động theo dõi sức khỏe: Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như ho kéo dài, khó thở, đau tức ngực hoặc đau đầu dữ dội, người dân không nên tự ý sử dụng thuốc tại nhà mà cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời.

Sức khỏe là vốn quý nhất. Trong những ngày thời tiết rét đậm, rét hại, người dân cần chủ động chăm sóc bản thân và gia đình. Hệ thống Bệnh viện TNH luôn sẵn sàng đồng hành trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Quý khách hàng có nhu cầu tư vấn các gói tầm soát sức khỏe mùa lạnh có thể liên hệ 1900 8035 để được hỗ trợ.